Vom Autopiloten zur Achtsamkeit - GEBO Mediation: Geben und Nehmen - Der Raum für Mediation und gewaltfreie Kommunikation.

Ein Seminar basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Erlebe zwei besondere Seminartage, die dich einladen, aus dem gewohnten Autopiloten auszusteigen und deine innere Landkarte bewusst neu zu entdecken.
Ob du bereits Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation hast oder zum ersten Mal davon hörst – dieses Seminar holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

Weil du mehr möchtest als „funktionieren“.
Im hektischen Alltag laufen viele Menschen auf Autopilot – wir reagieren, statt bewusst zu wählen. In diesen zwei Tagen bekommst du Raum zum Innehalten und Tools an die Hand, die dich dabei unterstützen:

Gefühle, Bedürfnisse, Werte – verständlich, alltagstauglich, direkt erfahrbar.
Die Gewaltfreie Kommunikation dient als Kompass, um deine innere Welt zu verstehen und mit dir selbst in ehrliche Verbindung zu kommen.

2. Lerne, achtsam statt automatisch zu handeln
Praktische Übungen zeigen dir, wie du den inneren „Autopiloten“ erkennst und Übergänge zu mehr Bewusstheit schaffst.

3. Erlebe die Kraft der Empathie
Ob im Gespräch mit anderen oder im Kontakt mit dir selbst – Empathie verändert Beziehungen nachhaltig.

4. Nimm Werkzeuge mit, die sofort wirken
Einfache und klare Schritte helfen dir, GFK in Alltag, Beruf und Beziehungen lebendig anzuwenden.

Diese zwei Tage sind ideal für dich, wenn du:

Schenke dir zwei Tage, die ganz dir gehören.
"Zwei Tage, die dich einladen, bewusster zu leben und deine innere Landkarte mit neuer Klarheit zu betrachten".